Spira trejna aparato estas rehabilita aparato por plibonigi pulman kapablon kaj antaŭenigi spiran kaj cirkulan rehabilitadon.
Ĝia strukturo estas tre simpla, kaj la metodo de uzo ankaŭ estas tre simpla.Ni lernu kiel uzi la spiratrejnan aparaton kune.
La spira trejna aparato estas ĝenerale kunmetita de hoso kaj instrumentŝelo.La hoso povas esti instalita iam ajn kiam ĝi estas uzata.Prepare por trejnado, prenu la hoson kaj konektu ĝin al la konektilo ekstere de la instrumento, tiam ligu la alian finon de la hoso al la buŝpeco.
Post konekto, ni vidos, ke estas sago-indiko sur la aparato-ŝelo, kaj la aparato povas esti metita vertikale kaj stabile, kiu povas esti metita sur la tablon aŭ tenita mane, kaj la mordo ĉe la alia fino de la pipo povas esti. tenita per la buŝo.
Kiam oni normale spiras, tra la profunda elspiro de la mordo, ni vidos, ke la flosilo sur la instrumento malrapide leviĝas, kaj dependas de la elspirita gaso laŭeble por teni la flosilon leviĝante.
Post elspiro, lasu la mordan buŝon, kaj poste komencu enspiri.Post konservi la ekvilibron de spirado, rekomencu laŭ la paŝoj en la tria parto, kaj ripetu la trejnadon senĉese.La trejna tempo povas esti iom post iom pliigita de mallonga ĝis longa.
En la praktiko, ni devas atenti paŝon post paŝo kaj plenumi iom post iom laŭ nia propra kapablo.Antaŭ ol ni uzi ĝin, ni devas sekvi la instrukciojn de spertuloj.
Nur longaj ekzercoj ni povas vidi la efikon.Regule praktikante, ni povas plibonigi pulman funkcion kaj plifortigi la funkcion de spiraj muskoloj.
Afiŝtempo: Jun-22-2021